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In dieser Yogastunde praktizieren wir mobilisierende, kräftigende und dehnende Asanas sowie eine wohltuende Endentspannung. Wir schaffen bewusst einen Ausgleich zu einseitigen Haltungen wie Sitzen oder Stehen, so dass Verspannungen und…

In dieser Yogastunde praktizieren wir mobilisierende, kräftigende und dehnende Asanas sowie eine wohltuende Endentspannung. Wir schaffen bewusst einen Ausgleich zu einseitigen Haltungen wie Sitzen oder Stehen, so dass Verspannungen und…

In dieser Yogastunde praktizieren wir mobilisierende, kräftigende und dehnende Asanas sowie eine wohltuende Endentspannung. Wir schaffen bewusst einen Ausgleich zu einseitigen Haltungen wie Sitzen oder Stehen, so dass Verspannungen und…

In dieser Yogastunde praktizieren wir mobilisierende, kräftigende und dehnende Asanas sowie eine wohltuende Endentspannung. Wir schaffen bewusst einen Ausgleich zu einseitigen Haltungen wie Sitzen oder Stehen, so dass Verspannungen und…